V živote neraz prichádza okamih, keď pochopíme, že materiálne veci nie sú také dôležité. Najdôležitejšia vec sú ľudia, ktorí nás obklopujú. Ľudia, ktorí sú pre nás naozaj dôležití, sú naším skutočným pokladom. Pretože najcennejšou vecou v našom živote nie je hmotné bohatstvo, ale náš emocionálny prínos. Niekedy na to zabúdame, inokedy tomu neprikladáme veľký význam….
Kategória: Zdravá duša
Si slobodný a chýba ti partner. Si vo vzťahu a chýba ti sloboda. Pracuješ a nemáš čas. Máš príliš veľa voľného času a chcel by si pracovať. Si mladý a chceš byť už dospelým, aby si mohol robiť veci, ktoré teraz nemôžeš. Si dospelý a rád by si sa opäť venoval veciam, ktoré si mohol…
Exupéryho „modlitba“ je napísaná v jednom z najťažších okamihov spisovateľovho života a pripomína nám najdôležitejšiu vec. Všetci by sme sa mali zamyslieť nad vecami, o ktoré nás žiada. „Pane, nežiadam zázraky ani nehľadám nové preludy či ilúzie, sústredím sa na silu každého dňa.“ Nauč ma umeniu malých krôčikov. Urob ma vnímavým a vynaliezavým, aby som…
To, čo nazývame láskou, je v skutočnosti sebectvo a infantilizmus. Zvykli sme si však vydávať naše zbožné priania za skutočnosť, romantizovať svoje vlastné nedostatky a prezentovať naše zlozvyky ako pôvabné vlastnosti. Keď túžite po dotykoch, pohladeniach, vzrušení, pevnom objatí – je to vášeň. Keď chcete, aby sa o vás niekto všemožne staral, riešil vaše problémy,…
Myslite na Dobro a Dobro sa stane.Kto myslí na zlo, zlo ho bude prenasledovať. Pochopte, že celý deň sa odohráva podľa toho, ako premýšľate a čomu veríte. Ak očakávate zlo, príde. Ak očakávate Dobro, príde. Podvedomie sa s vami neháda. Akceptuje to, čo Myseľ prináša ako nový materiál k programovaniu podvedomia. Podvedomie je výsledkom vašich myšlienok, ktoré ste…
Liečenie rozprávkami nie je mýtus, ani fikcia. Je to súčasný efektívny smer v psychológii. Komplexná metóda rozprávkoterapie je navrhnutá, odôvodnená a vedecky preverená doktorkou psychológie Tatianou Zinkevič Evstigneevojovou. V súčasnosti je riaditeľkou Ústavu rozprávkoterapie v Petrohrade. Je autorkou viac ako 60 kníh a vykonáva školenia rozprávkoterapie po celom svete. „Ten, kto neverí rozprávkam sa môže zveriť špecialistovi, napríklad rozprávkoterapie. Je…
V prítomnosti nahnevanej osoby pozorujte, čo sa stane, ak budete pokojní a nebudete reagovať. Neodchádzajte, pokojne pozorujte… V momente, keď venujete pozornosť hnevu tejto osoby a nereagujete, nastáva úplne iná reakcia. Človek má inštinkt reagovať na nenávisť nenávisťou, na hnev hnevom… dochádza k chemickému výbuchu, ktorý vytvára reakciu v nervovom systéme. Ak však človek zostane…
1. Väčšinu nášho života trávime naháňaním sa za falošnými cieľmi a ideálmi. Deň, keď si to uvedomíte, je Deň, kedy začnete naozaj žiť. 2. Nemôžete urobiť radosť všetkým ľuďom. Potešte najprv seba a svojich blízkych. Všetci ostatní sú aj tak zaneprázdnení tým, aby potešili sami seba. 3. Bojovať proti starnutiu je ako snažiť sa chytiť…
Venujte pozornosť dýchaniu, vo všetkých činnostiach, ktoré robíte. Keď sa umývate, venujte pozornosť svojmu dychu. Pri jedle venujte pozornosť svojmu dychu. Keď pracujete, venujte pozornosť svojmu dychu. Keď cestujete, venujte pozornosť svojmu dychu. Pri chôdzi, venujte pozornosť svojmu dychu. Keď odpočívate, venujte pozornosť svojmu dychu. Vždy, keď venujete pozornosť svojmu dychu, ukotvíte sa v prítomnom…
Dotyk je komunikácia. Dotykom vyjadrujeme, dotykom reagujeme, dotykom ubezpečujeme, dotykom dávame najavo… cez dotyk cítime, cez dotyk prijímame informáciu… dotykom si vymieňame frekvencie, energie, dotykom vstupujeme do intímnej zóny. Dotyk je priamy kontakt. Veľmi priamy. Čistí ľudia dotykom veľmi veľa vecí zachytia. Dotyk nie je iba hmat. Dotyk je vyjadrenie pocitu a zároveň jeho prijatie z druhej…